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6、及时补充水分、多喝水是件好c2Ut，但有关专家也Zbjv醒大家，过量饮NtD8可导致“水中毒T38f，会导至“脱水TPws钠症”的，特别sKYc大量出汗后又大bTVx补水更易导致“zZoL中毒”的，有些XkY0在夏季户外活动N5e1干渴得非常难受iIIM，会来上一通暴dPwY，觉得很解渴、RbCf别爽，其实大家bfsn许不知道这是一QWb1非常错误的饮水M9Mg法CnrY